O RESULTADO SERÁ A VITORIA

terça-feira, 30 de março de 2010

BUENAS;)

O dia foi ótimo!!!

Consegui ir a academia...vou começar segunda, tem q fazer ex. medico e so tem segunda....mas ok!!

Recebi uma encomenda de 60 trufas pra amanhã!!To super feliz, pq apesar da tentação, encaro como trabalho mesmo...comi 1/4 de uma apenas!!

Hj comi bem, no almoço 2 col. arroz integral, 1/2 abobrinha recheada com quejo branco picado, tomate picado e oregano, refogada em molhe de tomate bem leve, salada de jilo (eu gosto) e picadinho de carne, 1 copo de suco de abacaxi, linhaça e hortelã:



A tarde fiquei trabalhando nas trufas, comprei o feijao branco pra fazer a farinha, mas nao deu tempo!!!Amanha de manha vou fazer...a tarde comi 1 maça, e no jantar -arroz integral, 2 col. feijao fresquinho que eu fiz, carne moida refogada com batata, escarola refogada!

To achando q emagreci um pouco..hj FAZ 1 SEMANA que comecei, mas so vou pesar qdo chegar minha balancinha, meu amor comprou pela internet!!!

Nao vejo a hora de comecar a malhar forte, sei que vou emagrecer legal!!!

Boa noite pra todos..e até amanhã!!

GOD BLESS YOU S2

3 comentários:

  1. Amigaaaa, to super feliz por você, com certeza com essa determinação vc vai longe !!!

    Bjs

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  2. oii bom dia muito bacana o seu cardapio eu tb vou te seguir assim fica mais fácil.
    beijos

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  3. Oi miga, bom dia ! tá fazendo trufa né danadinha !

    Bjs bjs bjs

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